Méregtelenítés és fogyás citrommal
Ha túl sok a vérben a húgysav A szervezetünkben felhalmozódó húgysav számos problémához vezethet, például köszvényes fájdalomhoz, vesekőhöz, veseelégtelenséghez, sőt akár magas vérnyomáshoz is. Mit tehetünk a magas húgysavszint ellen? A citromlé és víz keveréke természetes összetevőkből áll.
Nincsenek benne hozzáadott adalékanyagok, tartósítószerek és mesterséges anyagok, fogyasztása ezáltal is egészséges. A reggeli citromléfogyasztás természetes méregtelenítő és tisztító hatással bír, tehát minél több citromlevet fogyaszt, annál gyorsabb lesz a fogyás.
A citromlé nagyon kevés kalóriát tartalmaz, viszont vitaminokban C-vitaminflavonoidokban P-vitamin és magnéziumban gazdag, ezért az összes kalóriadús és értéktelen folyadékot helyettesítheti vele és a teljes folyadékbevitelét biztosíthatja citromos vízzel.
Reggeli: 2 dl citromlé ugyanannyi szódával hígítva, egy kis doboz gyümölcsjoghurt egy kanál zabkorpával. Tízórai: 2 dl citromlé ugyanannyi almalével hígítva. Ebéd: paradicsomos penne másfél bögre tésztából főzve.
Nem lenne nagyszerű? Tisztító hatású A vastagbél rosszul reagál a megmaradó salakanyagra, és ez idővel növeli a vastagbélrák kockázatát.
Ha sok salakanyag és hulladék marad a vastagbélben, az rothadásos folyamatokhoz vezet, ami egyáltalán nem parazita méregtelenítés. Ez az állapot is jól kezelhető a citromos vízzel. Emellett a rendszeres citromosvíz-fogyasztás béltisztító hatása a fogyásban is segít.
A citromos víz fogyasztása gördülékeny bélműködést segít elő, ezáltal segítve az emésztőrendszert, megelőzve a szorulást és a hasmenést. A citrom pektinrostokat tartalmaz, amelyek csökkentik az étvágyat.
Ha a múltban teával vagy kávéval próbált ellenállni az evési rohamoknak, próbálja meg ezt ezentúl citromos vízzel. Az az egyik legjobb benne, hogy a kalóriák miatt sem kell aggódnia.
Szimpatika főoldal
A citromlé egyéb jótékony hatásai: — A citromban található nagy koncentrációjú C-vitamin segít a megfázás, a mellkasi fertőzések és a makacs köhögés leküzdésében. Megjegyzés: Ne adjon cukrot a citromos vízhez, mert ezzel hatástalanítaná a fogyási méregtelenítés és fogyás citrommal.
Ha szeretné, egy kávéskanálnyi mézzel viszont ízesítheti italát — a méz egyébként is sok jótékony hatással bír.
